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掌握10個心法:快樂其實很簡單,是你想太難了!

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最近有不少遺憾的新聞,大家能活著是多麼幸運呀,怎麼能不快樂地過每一天呢?   1. 別人不喜歡你,是他的事: 像我們有在經營粉專的人,難免會遇到陌生網友的攻擊,甚至是瘋狂地在你每一篇底下留言罵人,然而我知道他只是藉機宣洩自己的壞情緒罷了!你不可能討好所有人,就算是萬人迷也總會有人不欣賞,但愛你的人多過討厭你的人,就代表你夠好了,他討厭你是他的「個人喜好」,與你無關。   2. 認真的反省一次就夠了: 每日的工作及人際相處偶爾會出差錯或誤解,甚至是做錯決策導致金錢的損失,或是錯失良機,因此感到懊悔是人之常情,但是只需要認真地省思一次,接受已經發生的事情,領悟到該如何修正就足夠了,不必一直去檢討過去,這就變成鑽牛角尖了。   3. 預設善的立場去看事情: 曾經有位朋友,他在公司關心同事怎麼還沒有下班,他問了一句:「你還在忙喔?」同事居然回答他:「你是嫌我能力差嗎?」這就是用負面的思維在看事情,因此扭曲了別人的好意。如果你的心態先拒絕了善意,那麼正面美好的事肯定不會落在你頭上了。   4. 感謝幫助你的人,不論他是誰: 成年以後,沒有任何人是理所當然要幫助你的,我們都該為自己負責。當有人對你伸出援手,或是給你難得的機會,你都要感謝對方,儘管是身邊的家人、另一半,他們是出於愛而支持你,並不是義務,常懷感恩之心,你能感受到自己是被許多人關愛的。   5. 產生無力感的時候去看本書: 當你想改變現況,卻不知該從何做起的時候,建議你找本好書來充充電,你可以用放鬆隨興的心情來閱讀,把糾結的腦袋放空,此時書中可能會有一句話映入你的眼簾,令你茅塞頓開找到了出路,甚至能改變你的人生!   6. 只跟昨天的自己比較而非別人: 因為你不知道別人的水到底有多深,他有什麼資源或是機運?所以你不可能複製他的方式,也不需要跟他比較。你只需要知道今天的你有沒有比昨天更進步了,儘管是前進一小步都值得為自己喝采!   7. 規劃未來並不是杞人憂天: 對於未來,包括生涯、財務、家庭、健康,在可預見的範圍我們可以做適當的規劃,至少能建立基本的安全感,但對於無法預知的未來就沒必要去擔憂了,因為大多數都不會發生,往往你想多了,快樂就少了。   8...

許多「滑世代」吝於付出、過於計較,所以連幸福都省了?

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現今人人只要隨手一滑就可以購物、跟朋友聊天,只要動動手指就可以大門不出,二門不邁了,多的是在家滑不停追蹤琳瑯滿目的社群帳號,快速看過網文、短片,凡事講求「速效」的年代,這就是所謂的「滑世代」。   近來柬埔寨詐騙事件持續延燒,聲稱只要在辦公室做客服就能坐領高薪,或是直接邀你一同加入詐騙的行列,為什麼「誇張的高薪徵才」會讓這麼多滑世代趨之若鶩呢?   我有一位朋友是珠寶業的老闆,他早期是幫台商跑單幫到緬甸買玉石的小夥子,在這軍事獨裁統治的國家做玉石交易,除了有毒梟涉入,還有權貴官商之間的利益糾葛,是可能會面臨人身危險的。   日後他漸漸地成為了老馬識途,索性自己開了一家珠寶店,全盛時期堪稱為南台灣第一大,他的奮鬥史告訴我們,白手起家沒有輕輕鬆鬆賺大錢的事,繼承祖產的人就不在討論範圍了。   我認為滑世代容易產生這 3 種心態。   1. 對成功富有的焦慮感: 近年來「財富自由」四個字充斥在各媒體版面上,坊間教人如何財富自由的投資理財課程更是不勝枚舉,到處強調成功、致富、翻身的報導,好像平庸不有錢就是個魯蛇!?   於是引起了年輕人的焦慮,還沒學會走路就想要學飛,他們急於想要賺大錢,卻沒有看懂致富翻身的例子本來就是萬中選一,所以才會上新聞呀,安居樂業的普通人才是占多數。   2. 虛榮的比較心作祟: 滑世代總是看到許多網美遊山玩水的打卡照,或是拿著限量精品包的合照,甚至現在還流行起豪宅開箱,而這些在社群上的「美好」到底有幾分真實呢?「羨慕」是成長的動力還是淪陷的溫床?   他們因此羨慕社群上的「別人」都過得比自己好,想要跟風追求奢華的生活,認為這樣才叫過得好,否則普通幾萬塊薪水也不會過得差呀,於是受到詐騙集團的吸引想要「賭一把」,看能不能快速發大財?   重視物質是永遠攀比不完的,唯有心靈知足才能夠感到富有 ,而且高薪都是有代價的,要嘛是你夠辛苦勤勞,要嘛是你的專業能力很強,就算是靠名氣的人也是有人紅是非多的代價啊。   3. 過於功利而計較付出: 我爸媽對親友的小孩是很慷慨的,當晚輩到外地求學時,他們幫忙打理雜務、買新電腦,爸媽也只是普通的中產階級而已,卻願意照顧比較弱勢的人,因...

覺得事與願違、不順遂嗎?改變運氣就要做這5件事

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我們無法選擇出生,但我們肯定能選擇往更好的方向前進。然而每個人認定的「好」不一樣,所以你要先找到自己的人生目標,你才能夠享受這個追求的過程,不論有沒有達到理想,你的經歷都是一場大豐收!或許你的小船無法一帆風順,但你可以做這 5 件事,讓它加速到達彼岸。   1. 結交正面積極的朋友: 有一天我被狗屁倒灶的事搞得心煩意亂,於是決定去剪頭髮,而熟識多年的髮型設計師總是能與我分享心情,她開玩笑地建議我去對面的飲料店買杯珍奶趕走煩惱,然後我還真的去了,結果那張發票還中了獎!   多少獎金不是重點,而是在我低潮的時候有這麼一位正能量的朋友,幫我提升了好運氣呀!當你覺得自己運勢低迷時,更該結交正面積極的朋友, 因為他們多半是好運的人,勤勞或愛笑的人運氣不會太差,此時他們給出的建議往往就是照亮你的小太陽 ,你不妨聆聽採納,很可能會得到轉運的效果。   2. 越努力就有可能越幸運: 有些來找我做過諮詢的個案,後來告訴我他的生活開始發生好事了,那是因為他願意傾聽我的建議,「採取行動做出改變」,所以他的運勢就變好了。反之, 如果是一成不變的人,怎能奢望用一樣的方法,得到不同的結果呢?   覺得自己沒有貴人運,表示你的生活圈沒有能幫上你的人,那就要主動去建立弱連結人脈,走出你的固定社交圈;但要獲得貴人的賞識,你也得是一匹千里馬,能力條件不足就該先充實自己,想獲得心儀對象的青睞也是同樣的道理。越努力才「有可能」越幸運,所以個案中願意改變的人都轉運了,就算是往前一小步也比後退好,日積月累下來就會造就出第 3 點的機運!   3. 福報就是你的無形存摺: 應該很多人都知道《了凡四訓》裡的袁了凡,他因為行善積德而改變命運的故事。小富靠的是辛苦賺錢,而大富靠的就是福報,做善事並不是指要捐多少錢,而是你出於真心不求回報的「善意」,所謂「雪中送炭」是比錦上添花還可貴的。   別小看這些日常小善舉的累積,福報就像是無形的存摺,一點一滴存進去,你根本料想不到,累積到哪一天忽然正向業力引爆,你得到了一個幸運的大轉折!?可能是死裡逃生、病遇良醫,或是名利雙收、喜獲佳偶, 所以累積無形的存款,就有可能會「兌現」幸運給你,至少這是世上絕對不會虧損的投資。   4. 調整良好的身心...

【塔羅占卜】下半年我會迎來什麼好的轉變與禮物呢?

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今天抽的每組牌卡是 1 張 業力占星卡 +2 張茶葉占卜卡 + 3 張偉特塔羅 請靜下心來,然後憑直覺選出一張圖 ๑ ˘ᴗ˘ ๑ 答案分析 ↓↓↓ ↓↓↓ 選 1 的人: 偉特塔羅〈 高塔、權杖侍者、聖杯國王〉 業力占星卡〈火星〉 茶葉占卜卡〈火炬、獅子〉   如果你之前想做的計劃、案子,或某件事,遲遲無法推動,下半年即將會如火如荼地展開了!可能是你遇到了一個重量級的貴人指點,他帶給你所需的資源、金錢、人脈,或是幫你想出一個很棒的主意,讓你能夠順利地進行。   此時你似乎覺醒了,終於看清楚前方的路該怎麼走,先前你可能有些懶散提不起勁,下半年你將會把精神體力都養足,準備急起直追了,記得你要有自己的主張,發揮個人的特色,你將會有突如其來的大變動,這個改變是挑戰、是轉機,要正面迎擊你才能獲得成功! 選 2 的人: 偉特塔羅〈 錢幣六、聖杯四逆位、聖杯九〉 業力占星卡〈水星〉 茶葉占卜卡〈豎琴、麵包〉   如果你之前卡在一段關係裡,無論是曖昧沒有進展,或是交往冷戰、斷聯的人,你們的溝通橋梁會再次搭建起來,開始互動對話、重新復聯,甚至可能會產生一個逆轉的現象,原本較被動的那一方,會反過來變成比較主動的人,願意去珍惜對方。   這段關係的發展會令你感到很滿意,終於不再有哪種失衡的感覺,你將會沉浸在幸福的氛圍裡。也有的人是工作有更好的進展與突破,或是賺到豐厚的報酬,因此帶動感情運更順利,此時你的學習力特別強,往往能夠事半功倍唷! 選 3 的人: 偉特塔羅〈 權杖八逆位、寶劍九逆位、錢幣侍者〉 業力占星卡〈土星〉 茶葉占卜卡〈棲息的鳥、女人〉   如果是在求職等錄取通知的人,下半年你會等到這個好消息,但你需要一些耐心,因為並不會這麼快,你也有可能是最後備取上的人,總之這個結果會是好的,而且可能會有兩家以上的公司通知你。   你可能會被女性長官貴人面試,多留意在她面前的表現要進退得宜,或是應徵女性相關的產業會很有利,甚至是由女性友人幫你引薦入門。下半年你不再擔憂工作了,你能夠在職場上爭取到你想要的職位、項目,或是待遇,請認真踏實地全力以赴吧! 這是大眾占卜,不一定會符合每個人的狀況,針對個人問題需要精準的分析,歡迎預約個案服務 ◇預約塔羅占卜 ...

現在的女人還要管老公的錢嗎?不要再承襲「媽寶風」了!

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日前黃嘉千跟夏克立離婚的消息讓人感到很意外,姑且不論他們婚姻中的問題真實性是如何,就以夏克立曾在節目上透露,自己賺的錢全部都要交給黃嘉千,每個月只有領 3 萬塊的零用錢,這些錢還得拿來買菜,稱黃嘉千就像是自己的老闆。   前陣子也有一位男法官訴請離婚的案件,他的薪水也都是交給老婆來管理,每個月只有 1 萬塊的生活費,老婆不但控制他的經濟,還恥笑他「薪資過低」,要求他兼差以供她出國等奢侈消費!   女人常認為男人有錢就會作怪,男人沒錢就會乖?所以總是想盡辦法要掌控一切的財政大權, 以為在家做「萬年財政部長」就能讓婚姻天長地久,殊不知越來越多引爆離婚的導火線,其中之一就是經濟不自由。   我媽媽有一位姊妹淘,她的老公連提款機都不會操作,可見他依賴老婆的程度有多高呀! 其實早期的社會是很盛行「媽寶風」的,而且是不分兒子還是女兒,都被認為是「應該」、「非常合理」的行為。 記得我媽媽跟我說過,她以前上班的薪水都會交給外婆,傳統的長輩總是認為自己要幫孩子管錢,孩子才會存到錢,甚至是直接當孝親費上繳了。   於是上一代傳承到下一代,果然婚後我爸爸的錢也都是交給我媽管,老婆就變成男人婚後的另一個媽,男人繼續交給這個「媽」管。   當然男人被管錢有分自願跟非自願的,像我爸就是 心甘情願型 ,他這輩子接觸提款機的次數應該手指數得出來!?有些男人覺得自己不懂理財,怕花錢會大手大腳,所以會希望另一半幫他管錢,或是想要給老婆安全感,還有的純粹就是懶惰而已。   那麼非自願的男人呢? 摒除他自己本身在外花錢搞外遇的例子,其餘還算良善的男人就比較無奈了,他們往往就是遇到了承襲上一代媽寶風的老婆,強制他們薪水要上繳,連年收千萬的男人也只能跟老婆領少少的生活費度日,自己賺的錢還要看老婆的臉色過日子?   在這個時代,這樣的女人還跟早期的長輩一樣,打理 ( 掌管 ) 兒子的一切,精打細算錙銖必較,既勞碌又容易招來反感,男人多的是陽奉陰違,所謂道高一尺,魔高一丈,他們還是會想辦法藏私房錢, 甚至覺得妳就像個「媽」,在他眼裡逐漸失去了親密愛人的魅力。   女人談戀愛的時候,以為要抓住男人的心,就要先抓住男人的胃;結婚以後,也以為要抓住男人的心,就要先抓住男人的錢! ...

閱讀心得《人生4千個禮拜》:你還在過騎驢找馬的人生嗎?世事根本就沒有準備好的時候

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昨天午後,我那剛搬新家的妹妹捎來了一則訊息,她說早上跑了好幾家銀行要改通訊地址,熱翻了!結果還是沒跑完……再附上一張昏頭的表情圖  ( ⊙ ∀ ⊙ )   其實我們都該坦然面對「時間是有限的」,你是不是也常在行事曆上安排自己要在幾點前完成多少事呢?結果沒達成就把自己搞得很焦慮,更何況許多事還需要別人的配合,在銀行裡等待的客人多不多,銀行員的辦理順不順利,這豈是你能掌控的一切!   「先支付你自己」的人生哲學   在《人生 4 千個禮拜》這本書裡,提到很多人在工作上「忙不過來」,也可以延伸成生命中的「活不過來」, 「理想上你想做的事」與「你實際上能做的事」之間,存在著極大的落差。你應該要臣服於「本身的時間性」,也就是某個流程本身就需要的時間。   大家可能都知道有個理財方法,就是在領到薪水的那一天,先拿一部分的錢存起來、做投資,或是清償債務,剩下的錢再拿去支付日常的開銷,最後你一定會攢下積蓄。   這套「先支付你自己」的概念可以應用在人生哲學,你要排列自己的優先順序,在一天中的第一個小時,先進行你最重要的計畫,剩下的小雜事自然也能夠完成了。該避免想集中火力最後來做大事的心態,往往只會導致不斷延宕。   把關注放在未來的人,總是把「等我終於」掛在嘴邊   我們不曾擁有時間,而是借來的。 今天真的可能就是最後一天,你不能完全仰賴未來的某個時間點。 有些人總是把關注放在未來,通常會以「等我終於」的形式出現,例如:「等我的工作終於達到目標/等我終於找到理想的伴侶/等我終於財富自由了,到時候就能過我想過的人生了!」   他們認為感受不到幸福與滿足,是因為尚未完成某些事,他們想像等到完成了,就會覺得幸福了。 「你是否也在多年間把人生當成正式上場前的彩排呢?」 理由是你目前都還在累積能力與資歷,日後才能以 XX 之姿登場?   事實上人生根本就沒有準備好的時候,「婚姻」也是如此。 總是拖延定不下來的人,他們就是誤以為將來會有更理想的,於是不敢做出選擇,就怕放棄的另一條路如果更好呢?這是未知數,他們沉溺於對未來的期待,卻沒有好好把握住現在。   哈佛大學的社會心理學家丹尼爾·吉爾伯做過一個實驗,讓數...

想脫單就要學會「紫牛效應」,讓你遇見真愛!

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最近引發網友熱議的「頂級戀愛課程」,業者聲稱能夠讓學員「徹底精通約會的藝術」,歷時 3 個月總共有 48 堂實戰課,學費總計高達 80 萬元。教你街頭搭訕、夜店泡妞、網路交友、如何聊天等等,最後還掛「保證結果」!?   其實想吸引比較優質的對象,當然自身的基本條件要有一定的水準,這也是戀愛的「先決條件」,這些 「硬底子」 包含外貌體態、學識談吐、專業能力、情商修養等,都是靠平常的累積養成出來的,肯定不是上戀愛課就能一蹴可幾的。   況且一樣米養百樣人,光是西洋 12 星座、紫微斗數 14 主星、八字命盤,落到不同宮位就有非常多種組合,再加上血型、生肖、手面相,以及家庭背景、教育環境的影響,我們就知道人性有多複雜了,怎麼可能套用幾個模式就能順利達陣呢?每個女生都是不一樣的!   若要加強自己的 「軟實力」 ,平常就可以多閱讀兩性關係、心理諮商的書籍,然後拓展生活圈多交朋友,不要帶有目的性,每認識一位新朋友就可以練習與人建立關係,你能夠漸漸培養出社交能力,知道如何應對會讓人感到「舒服」,再進階到能夠讓人「喜歡」的程度。   只要人際關係夠好,一般異性緣也不會太差,除非你天生費洛蒙就不吸引異性,老是被當男閨密、女哥們,那就更不必花錢上課了,拿 80 萬去投資績優股,保障自由的單身生活更實在。   與其去想那些把妹的套路, 你該學會的是「紫牛效應 Purple Cow 」,這是指在一群白色的乳牛當中,如果出現了一頭紫色的牛,那牠的與眾不同將會吸引到人們的目光。   你無法了解一個陌生人,但你最了解自己,那不如把自己變成紫牛去吸引欣賞你的人,你該做的就是展現獨一無二的魅力!   1. 「獨特」的靈魂: 我剛跟初戀男友認識的時候,我們在學校附近的麥當勞吃薯條聊天,他隨手畫了一張素描小圖送給我,我一看,他把我笑彎的眼睛畫得好傳神,我很少見到這麼細膩的男生,於是他就這樣擄獲我的少女心了!   給自己貼一張 紫牛標籤 就對了,類似現在媒體流行的封號,例如暖男律師、台灣玄彬,無論是你的職業專長、興趣才藝、性格人設,都可以是亮點,你是七步成詩的曹植,舞姿輕盈曼妙的趙飛燕,還是總能讓人發笑的豆豆先生呢?只要在「某個人」眼裡覺得你很特別,他自然會被...